SUDAH TAHU PENYAKIT ZAMAN NOW? INI PENJELASANNYA

SIAPA yang tidak ingin sehat? Semua orang tentu ingin tetap sehat. Bahkan untuk menjaga agar tetap sehat, orang tidak ragu mengeluarkan banyak biaya, waktu, dan tenaga.

Seperti juga pengetahuan, penyakit juga berkembang. Saat ini banyak muncul penyakit yang dulu tidak dikenal manusia. Dokter Ayu Faudhiyah dan dokter Mulia Ulfah, mengatakan saat ini banyak muncul penyakit baru yang mereka sebut sebagai penyakit zaman now.

Kedua dokter di Poliklinik Istana Kepresidenan Yogyakarta itu baru-baru ini menggelar seminar bertajuk ‘Sakit Zaman Now’. Seminar di Ruang Rapat Istana Kepresidenan Yogyakarta itu diikuti para staf setempat.

1. Pengaruh gaya hidup

Terungkap dalam seminar, penyakit zaman now muncul karena pengaruh gaya hidup masyarakat yang mengubah pola hidup. Penyakit muncul sebagai konsekuensi. Misalnya hipertensi, stroke, diabetes, jantung, dan kanker.

“Penyakit-penyakit itu seperti lingkaran setan. Terdapat kesinambungan antarpenyakit. Misalnya saja, stroke bisa timbul karena tekanan darah tinggi yang mengakibatkan pembuluh darah di otak pecah,” jelas dr. Ayu Faudhiyah dalam pemaparannya.

2. Tiga jenis perokok

Dokter Ayu juga mencontohkan memakan makanan cepat saji atau junk food, merokok, tidak pernah berolahraga, dan jarang minum air bening.

Khusus untuk merokok, dr. Ayu memberikan pengetahuan baru. Jenis perokok terbagi menjadi tiga, yakni perokok primer, sekunder, dan tersier. Perokok primer merupakan perokok aktif, perokok sekunder adalah orang yang berada di depan perokok aktif, dan perokok tersier adalah orang yang menempati ruangan bekas perokok aktif merokok.

3. Perokok tersier paling rentan

Rupanya, resiko untuk terkena penyakit lebih tinggi adalah perokok tersier. Mengapa? Sebab zat racun sisa pembuangan asap rokok masih tersisa dan menempel pada dinding atau kursi ruangan bekas para perokok aktif. Terlebih lagi, zat-zat racun tersebut hanya bisa hilang dalam kurun waktu tujuh hari. Sehingga, para perokok tersier yang tidak secara langsung menghirup asap rokok pun menjadi yang paling rentan akan gangguan kesehatan karena rokok.

4. Timbul tidak kentara

Menurut dr Ayu Faudhiyah, penyakit zaman now timbul secara tidak kentara. Justru, seringkali para pengidapnya masih merasa sangat sehat karena tidak merasakan tanda apa-apa. Oleh dr Ayu, hal tersebut dikarenakan kita tidak menganggap sinyal-sinyal yang telah diberikan tubuh sebagai pertanda akan penyakit yang lebih serius. Pembiaran ini yang juga memberi dampak serius pada tubuh. Misalnya, sedikit merasa pusing kemudian dibiarkan tanpa cek dokter. Ternyata hal itu menjurus pada stroke.

5. Air bening 2,5 liter

Di akhir seminar, dr. Ayu dan dr. Mulia memberikan kesimpulan bahwa hidup sehat dapat dimulai dengan melakukan aktiftas ringan namun teratur seperti minum air bening sebanyak 2,5 liter, berolah raga walau hanya 10 menit, dan rutin mengonsumsi sayur dan buah dengan porsi cukup. (kn)

24,296 kali dilihat, 2 kali dilihat hari ini

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *